Meditaciones Guiadas de Kensho Life

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Kensho Life

Kensho Life ofrece esta colección gratuita de meditaciones mindfulness guiadas en español.

Categorias: Salud

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Uno de los secretos del éxito laboral consiste en mantener un alto nivel de concentración durante la semana, pero además de aumentar tu productividad, saber cómo mejorar el enfoque en el trabajo va a hacer que sientas más satisfacción en tu vida y, si tienes gente a tu cargo, te va a ayudar a liderar con más efectividad. En esta sesión te contamos la importancia de mantener un alto nivel de concentración, y al final compartimos las dos claves que van a hacer que puedas desarrollar y potenciar tu enfoque al máximo. Suscríbete: https://www.youtube.com/kensholifemindfulnessymeditacion?sub_confirmation=1 Mejorar la atención: https://kensho.life/meditaciones-guiadas/meditacion-para-mejorar-la-atencion-espacio-mindfulness Si te interesan nuestros programas de meditación, haz clic aquí: https://kensholife.teachable.com/ Consigue gratis nuestro ebook Mindfulness explicado: https://rhythm.kensho.life/mindfulness-explicado Si quieres profundizar sobre temas de mindfulness y meditación, en nuestra página https://kensho.life puedes acceder a una gran variedad de recursos gratis: meditaciones guiadas, prácticas informales y artículos, así como información sobre nuestros cursos y talleres.

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    Tue, 15 Sep 2020
  • 70 - Cómo gestionar la incertidumbre durante la crisis | Espacio mindfulness. 
    Thu, 20 Aug 2020
  • 69 - Reconectar con el momento presente. 
    Fri, 14 Aug 2020
  • 68 - Cómo cambia tu cerebro con la meditación | Espacio mindfulness. 
    Mon, 20 Jul 2020
  • 67 - Meditación de presencia receptiva. 
    Mon, 13 Jul 2020
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