Feliz sin medidas
Adriana Vargas
¡Hola! Soy Adriana Vargas, aprendí a mirar la nutrición desde una persepectiva diferente. Me apasiona acompañar a mujeres que anhelan una buena relación con la comida y que buscan sentirse bien con el cuerpo en el que habitan. En este podcast “Feliz sin medidas” vas a encontrar herramientas y consejos para sanar tu relación con la comida y con tu cuerpo y así puedas vivir una vida plena, feliz y saludable desde hoy mismo. ¡Porque las medidas, las ponemos nosotras! ¡Unite a nuestra comunidad!
Categorias: Salud
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53 - Ep 51 | Resoluciones para el 2025Sun, 16 Feb 2025
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52 - Ep 50 | La vida después de hacer las paces con la comidaSun, 29 Dec 2024
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51 - Ep 49 | Confesiones de una ex nutrí centrada en el pesoSat, 14 Dec 2024
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50 - Ep 48 | De una relación tormentosa a una relación más sana con la comidaSun, 01 Dec 2024
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49 - Ep 47 | "Fat Talk": El lenguaje que lastima y cómo cambiarloFri, 15 Nov 2024
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48 - Ep 46 | Que es ser un profesional no centrado en el pesoTue, 27 Sep 2022
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47 - Ep 45 | Todo lo que no se habla sobre cirugía bariátricaThu, 04 Aug 2022
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46 - Ep 44| Lo que te enseña tu relación con la comidaWed, 13 Jul 2022
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45 - Ep| 43 Del fitness a la reconciliación con el cuerpoThu, 07 Jul 2022
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44 - Ep 42| Como vivir un posparto en calma con el cuerpoWed, 22 Jun 2022
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43 - Ep 41 | Como pasar del machaque al respeto y cuidadoWed, 01 Jun 2022
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42 - Ep 40 | El detrás de las redes socialesWed, 25 May 2022
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41 - Ep 39 | Cuándo el hartazgo de sentirte un fracaso con la dieta te cambia la vidaThu, 19 May 2022
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40 - Ep 38 | El poder de la tribuWed, 11 May 2022
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39 - Ep 37 | La libertad de dejar de hacer dietasThu, 05 May 2022
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38 - Ep 36 | Obstáculo #4 Decime que tenés Ansiedad por comer sin decirme que tenés ansiedad por comerFri, 29 Apr 2022
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37 - Ep 35 | Obstáculo #4 Pensamiento blanco/negroWed, 20 Apr 2022
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36 - Ep 34 | Obstáculo #3 Fuerza de voluntad ¿si o no?Thu, 14 Apr 2022
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35 - Ep 33 | Obstáculo #2 Cuando el número de la balanza te defineWed, 06 Apr 2022
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34 - Ep 32 | Obstáculo #1 para pasar del control a la confianzaWed, 30 Mar 2022
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33 - Ep 31 | Del control a la confianzaTue, 22 Mar 2022
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32 - Ep 30 | Dietas y transtornos de la conducta alimentariaThu, 24 Feb 2022
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31 - Ep 29 | Como criar hijos confiados lejos de cultura de dietaThu, 17 Feb 2022
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30 - Ep 28 | La relación con el ejercicioWed, 26 Jan 2022
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29 - Ep 27 | Crónicas de una dietanteThu, 20 Jan 2022
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28 - Ep 26 | El vinculo con la comidaThu, 23 Dec 2021
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27 - Ep 25| Ansiedad por comer o Comer por ansiedadThu, 16 Dec 2021
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26 - Ep 24| Reconciliación con el cuerpoThu, 09 Dec 2021
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25 - Ep. 23 | La libertad al aceptarmeFri, 26 Nov 2021
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24 - Ep. 22 | El hambre emocional es un aliadoThu, 18 Nov 2021
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23 - Ep. 21 | Body positive o Neutralidad corporalThu, 04 Nov 2021
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22 - Ep. 20 | 6 Pilares para sanar la relación con la comida y el cuerpoThu, 07 Oct 2021
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21 - Ep. 19 | Diferencias de una mentalidad dietante y una libre de dietasThu, 30 Sep 2021
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20 - Ep. 18 | Como se vive cuando aparece la libertad con la comidaWed, 22 Sep 2021
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19 - Ep. 17 | 3 Falsas creencias acerca de las dietasWed, 15 Sep 2021
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18 - Ep. 16 | Qué significa hacer las paces con la comida y tu cuerpoThu, 09 Sep 2021
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17 - Ep. 15 | Las consecuencias de una vida en dietaThu, 12 Aug 2021
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16 - Ep. 14 | Alimentación intuitiva desde la mirada médicaTue, 03 Aug 2021
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15 - Ep. 13 | ¿Cómo manejar los atracones?Wed, 28 Jul 2021
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14 - Ep. 12 | Salud en todas las tallasThu, 15 Jul 2021
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13 - Ep. 11 | Aprendizajes que me dejan mis hijos acerca de la aceptación corporalWed, 16 Jun 2021
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12 - Ep. 10 | 6 pasos para mejorar la relación con tu cuerpo - Feliz sin medidasThu, 10 Jun 2021
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11 - Ep. 09 | ¿Romantizamos la obesidad? - Feliz sin medidasThu, 03 Jun 2021
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10 - Ep. 08 | El obstáculo Nº1 que te impide confiar en tu cuerpo - Feliz sin medidasThu, 27 May 2021
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8 - Ep. 07 | ¿Cómo cuidarte aunque rechaces tu cuerpo? - Feliz sin medidasWed, 28 Apr 2021
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7 - Ep. 06 | ¿Cómo te das cuenta que tenes una mala relación con la comida? - Feliz sin medidasThu, 22 Apr 2021
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6 - Ep. 05 | ¿Qué significa la aceptación?Thu, 15 Apr 2021
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5 - Ep. 04 | El espacio mental que te roba la pelea con la dieta - Feliz sin medidasWed, 07 Apr 2021
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4 - Ep. 03 | 5 Razones por las cuales las dietas no te están funcionando a largo plazo - Feliz sin medidasThu, 01 Apr 2021
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3 - Ep. 02 | El verdadero empoderamiento femenino con Maité Issa - Feliz sin medidasThu, 25 Mar 2021
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