Practica la Psicología Positiva
IEPP
🎙️¡Bienvenido al podcast de Practica la Psicología Positiva! ✨ Nos encanta que estés aquí, explorando nuevas formas de sentirte mejor, crecer y construir una vida con más bienestar. En el IEPP llevamos más de una década ayudando a personas como tú a aplicar la Psicología Positiva de forma práctica y real. No estás solo/a en este camino, y queremos acompañarte. 💛 Con este podcast te invitamos a desarrollar tu bienestar y tu felicidad con ejercicios prácticos que potencian el optimismo, la positividad y otras 25 fortalezas desde la visión de la psicología científica. Este podcast te transformará.🌟 📌 Conéctate con nosotros y sigue aprendiendo: 🔹 Instagram: @iepp.es 🔹 TikTok: @iepsicologiapositiva 🔹 LinkedIn: Instituto Europeo de Psicología Positiva 🔹 Canal de Whatsapp: IEPP 🔹 Facebook: Facebook IEPP 💡 Más recursos para ti: 📖 Descubre nuestro blog con artículos, ejercicios y tips gratuitas: www.iepp.es/blog/ 📝 Accede a nuestro Centro de Test y descubre más sobre ti: www.iepp.es/centro-de-test/ 🌿 Crecimiento y bienestar a través de la terapia La terapia no es solo para los momentos difíciles, sino también un espacio para conocerte, crecer y potenciar tu bienestar. 🌱 Si quieres avanzar en tu desarrollo personal, nuestros psicólogos pueden acompañarte en el camino: Te acompañamos 🧠💙 🎓 ¿Quieres aprender más sobre Psicología Positiva? Amplía tus conocimientos con nuestros programas especializados: ✅ Máster en Psicología Positiva Aplicada (exclusivo para psicólogos o profesionales afines) – Especialízate en Psicología Positiva 🌟 Experto en Psicología Positiva -Fórmate en Psicología Positiva 💡 Experto en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva – Fórmate en Inteligencia Emocional 🚀 Experto en Coaching de Fortalezas – Fórmate en Coaching 🧘♂️ Experto en Mindfulness, Psicología Positiva e Inteligencia Emocional – Fórmate en 3 disciplinas 🎙️ Si te gusta nuestro proyecto cuéntanoslo en comentarios.💬 Y si crees que puede ayudar a alguien más, compártelo. Nos ayudas a llegar a más personas que lo necesitan.🤲 Gracias por formar parte de esta comunidad de personas que quieren crecer y sentirse mejor. 🌱✨
Categorias: Salud
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🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨
El racismo produce mucho dolor emocional y psicológico en las personas que lo sufren. La falta de empatía de quienes ejecutan actos de racismo es algo que la educación, la visibilización y el fomento de herramientas emocionales pueden ayudar a desmontar. ❤️🩹🛠️
Pero en este podcast ponemos foco en las personas que sufren actos de racismo. Queremos que desde este espacio podamos reflexionar sobre las estrategias que pueden ayudar a fortalecer la resiliencia frente al odio. Facilitar estrategias para sanar emocionalmente después de enfrentar actos de odio o discriminación. 💔🫣
Sandra John Michael es abogada especializada en las áreas de derecho de extranjería, familia y derecho laboral y en sus redes comparte experiencias vitales y profesionales. Junto con ella vamos a tratar la construcción de la resiliencia frente al odio. 💪🏻🧠
🌟 Sigue practicando la Psicología Positiva con nosotros 🌟
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✨ Invitado especial: Sandra Jhon 🔹 Instagram: @johnsanndra
🔹 YouTube: @johnsanndra
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Gracias por formar parte de esta comunidad de personas que quieren crecer y sentirse mejor. 🌱✨ ¡Te leemos!
Episodios anteriores
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225 - Racismo y bienestar: como construir resiliencia frente al odio. Con Sandra John. -podcast#171Thu, 19 Jun 2025 - 0h
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224 - Más allá del fracaso: cómo superar la frustración y seguir creciendo. Con Manuel Burque. -podcast#170Thu, 12 Jun 2025 - 0h
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223 - Sentido del humor y masculinidad actual. Con David Pareja. -podcast#169Fri, 06 Jun 2025 - 0h
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222 - Por qué no funcionan las dietas. Con Beatriz Verdi. -podcast#168Fri, 30 May 2025 - 0h
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221 - Cómo incrementar el amor propio y la confianza. Con Beatriz Fernández. -podcast#167Thu, 22 May 2025 - 0h
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220 - Episodio 15: Cambiando la perspectiva del dolor: Técnicas para tomar distancia del sufrimiento emocional. Con Andrés Andrades. -podcast#165Fri, 16 May 2025 - 0h
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219 - El humor: un gran salvavidas. Con Isabel Rey. -podcast#165Fri, 09 May 2025 - 0h
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218 - Comunicación efectiva personal y profesional. Con Cristina Soria. -podcast#164Thu, 01 May 2025 - 0h
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217 - Liderazgo positivo: Claves para un liderazgo basado en la empatía y la inteligencia emocional. Con Alba Díaz. -Podcast#163Thu, 24 Apr 2025 - 0h
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216 - Terapia positiva de parejas: gestión emocional para parejas exitosas. Con Myriam Arenillas. Podcast #162Thu, 17 Apr 2025 - 0h
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215 - Hiperactividad en adultos. Con la Dra Juncal Sevilla. -Podcast #161Thu, 10 Apr 2025 - 0h
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214 - Princesas Disney y la idealización del amor. Con Sara Ruiz. -Podcast #160Thu, 03 Apr 2025 - 0h
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213 - Las necesidades de las generaciones X, millenials y Z en el trabajo. - Podcast #159Thu, 27 Mar 2025 - 0h
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212 - Tercera ola de la Psicología Positiva ¿Cómo ha evolucionado? - Podcast #158Thu, 20 Mar 2025 - 0h
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211 - Crianza positiva: Cómo fomentar la resiliencia y la inteligencia emocional en los niños. Con Silvia Álava - Podcast #157Thu, 13 Mar 2025 - 0h
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210 - Resiliencia y legado: Lecciones emocionales de mujeres que hicieron historia. Con Ángeles Taro. Podcast #156Thu, 06 Mar 2025 - 0h
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209 - Afrontar lo desconocido: Resiliencia en el diagnóstico de enfermedades raras. Con Susana Ramírez - Podcast #155Thu, 27 Feb 2025 - 0h
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208 - Abre la mente a los nuevos tipos de relación. Con Julia Openly Different -Podcast #154Thu, 20 Feb 2025 - 0h
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207 - Despertar la sexualidad consciente: Conexión emocional y física en las relaciones. Con Noemí Casquet - Podcast #153Thu, 13 Feb 2025 - 0h
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206 - Aprende a regular las emociones desde las fortalezas personales. - Podcast #152Thu, 06 Feb 2025 - 0h
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205 - Meditación para DORMIR: Mindfulness para un sueño reparadorFri, 24 Jun 2022 - 0h
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204 - Meditación Guiada para la ANSIEDAD: MindfulnessThu, 16 Jun 2022 - 0h
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203 - Meditación Guiada para el ESTRÉS y Nervios: Mindfulness 😌Thu, 09 Jun 2022 - 0h
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202 - Meditación Guiada para PRINCIPIANTES: MindfulnessFri, 03 Jun 2022 - 0h
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201 - Mindfulness adaptado a tus FORTALEZAS: Curso de Mindfulness #5Thu, 26 May 2022 - 0h
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200 - Beneficios del Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #4Thu, 19 May 2022 - 0h
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199 - Mindfulness y Gestión Emocional: Curso Práctico de Mindfulness #3Thu, 12 May 2022 - 0h
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198 - Primeros Pasos en el Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #2Thu, 05 May 2022 - 0h
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197 - Bases de la Atención Plena: Curso Práctico de Mindfulness Online #1Fri, 29 Apr 2022 - 0h
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196 - Fin de temporada: Mejores momentosFri, 22 Apr 2022 - 0h
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195 - Aprender a hacer las cosas mal- Podcast #151Thu, 14 Apr 2022 - 0h
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194 - Me caracteriza...La desconfianza- Podcast #150Thu, 07 Apr 2022 - 0h
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193 - Aplicaciones y Amor- Podcast #149Thu, 31 Mar 2022 - 0h
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192 - Experimento: Condicionamiento clásico de Pavlov- Podcast #148Thu, 24 Mar 2022 - 0h
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191 - Sin-Vergüenza- Podcast #147Thu, 17 Mar 2022 - 0h
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190 - Aprender a decepcionarme-Podcast #146Thu, 10 Mar 2022 - 0h
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189 - Memento Mori: La importancia de recordar la muerte- Podcast #145Thu, 03 Mar 2022 - 0h
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188 - Me caracteriza...el miedo- Podcast #144Thu, 24 Feb 2022 - 0h
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187 - Experimento: Elizabeth Loftus -Podcast #143Thu, 17 Feb 2022 - 0h
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186 - Efecto Halo-Podcast #142Thu, 10 Feb 2022 - 0h
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185 - Teoría del Flow-Podcast #141Thu, 03 Feb 2022 - 0h
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184 - Influencers y Valores-Podcast #140Thu, 27 Jan 2022 - 0h
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183 - Si Hay Empatía Hay Esperanza (Bullying): Podcast #41Fri, 10 Jan 2020 - 0h
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182 - Lo que Nunca te han Contado de la MATERNIDAD: Podcast #40Thu, 02 Jan 2020 - 0h
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181 - Propósitos de Año Nuevo, Consigue Tus Objetivos: Podcast #39Thu, 26 Dec 2019 - 0h
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180 - ¿Te Dejas Influir por los Estereotipos?: Podcast #38Thu, 19 Dec 2019 - 0h
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179 - Piensa Bien y Acertarás: Podcast #37Thu, 12 Dec 2019 - 0h
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178 - Del Consumo a la Adicción ¿Sabes Dónde Está el Límite?: Podcast #36Thu, 05 Dec 2019 - 0h
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177 - El PESIMISMO es Tu Peor Enemigo: Podcast #35Thu, 28 Nov 2019 - 0h
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176 - Lo que NO te han Contado del AMOR: Podcast #34Thu, 21 Nov 2019 - 0h
