Programa Mia
Psicología y Relaciones
Estás en el podcast de Programa Mia, el lugar en el que ayudamos a miles de personas a que suelten miedos y corazas y vuelvan a ser ellas mismos para fluir hacia las relaciones que desean. Lo hacemos a través de nuestra terapia psicológica y todo el contenido y herramientas que encontrarás en nuestro canal de Spotify, Youtube, Tik Tok e Instagram. Si quieres decir adiós a relaciones que no duran y encontrar a personas maduras, en 20 minutos te contamos cómo en nuestra MASTERCLASS GRATUITA EN 20 MINUTOS:https://programamia.com/registro-3secretos-short/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&u
Categorias: Salud
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Estar en una relación en la que sientes que se activa una herida de apego, ¿es buena idea?Suponemos que debemos de responsabilizarnos y trabajar en nosotros mismos ya que esa herida es "nuestra" y que esa relación solo nos la gatilla o denota algo no resuelto en nosotros.
Pero cuando la hiperactivación te impide vincularte desde la confianza, la calma y la seguridad, es probable que el vínculo se vuelva insostenible y el desgaste os lleve al fin de la relación.
En este episodio analizamos cuándo es positivo para ti y tu desarrollo personal permanecer en ese vínculo porque puede hacerte crecer o, por el contrario, marcharte para preservar tu paz mental.
THE RELATIONAL RESET x MIA | January EditionTres días.
Tres especialistas. Un único proceso para transformar el miedo y la evitación en vínculos seguros20–21–22 Enero Online.
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Episodios anteriores
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245 - #234. Permanecer en la relación cuando se activa una herida de apego Sun, 11 Jan 2026
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244 - #233. Análisis del celibato voluntario: ¿elección o evitación?  Sun, 04 Jan 2026
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243 - #232. Cuando sientes que el VÍNCULO CORRE PELIGRO y pierdes tu centro Sun, 28 Dec 2025
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242 - #231. Cómo no CONFUNDIRTE con quien es “solo para UN RATO” Sun, 21 Dec 2025
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241 - #230. Cómo el TRAUMA se cuela y arruina tus RELACIONES Sun, 16 Nov 2025
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240 - #229. El anhelo profundo de apego seguro: no sex0, no palabras, no planes. Simplemente sostén. Sun, 02 Nov 2025
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239 - #228. Cómo sostener tus EMOCIONES sin que te DOMINEN ni arruinen tus RELACIONES Sun, 26 Oct 2025
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238 - #227. El precio de crecer: ¿Por qué las MUJERES de éxito tienen más DIFICULTADES AMOROSAS? Sun, 19 Oct 2025
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237 - #226. Cuando la HERIDA DE ABANDONO dirige tu vida (y cómo recuperar el CONTROL) Sun, 12 Oct 2025
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236 - #225. Del estrés a la calma: cómo tu sistema nervioso potencia tu poder y relaciones Sun, 05 Oct 2025
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235 - #244. Claves para COMUNICARTE desde tu parte ADULTA y no desde la herida Sun, 28 Sep 2025
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234 - #243. Cuando el ABUSO marca tu INFANCIA y te rompe por dentro: la historia de SANACIÓN de Paula Ordovás Sun, 21 Sep 2025
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233 - #242. Lo que necesita una MUJER para RELAJARSE en una RELACIÓN Sun, 14 Sep 2025
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232 - #241. ¿Por qué caemos en la MANIPULACIÓN una y OTRA VEZ? Sun, 07 Sep 2025
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231 - #240. Cómo elevar tu FRECUENCIA y cambiar tus RELACIONES Sun, 31 Aug 2025
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230 - #239. ¿Por qué me TRATA como su PAREJA y no me busca para SEX0? Sun, 24 Aug 2025
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229 - #238. Señales de que la TERAPIA te está FUNCIONANDO. Sun, 17 Aug 2025
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228 - #237. ¿Se puede tenerlo todo en el amor? Infidelidad, deseo y pareja hoy | Silvia Olmedo Sun, 10 Aug 2025
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227 - #236. Características PSICOLÓGICAS de alguien que DESAPARECE Sun, 03 Aug 2025
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226 - #235. SEÑAL clara de que tu HERIDA de abandono empieza a SANAR (aunque aún duela) Sun, 27 Jul 2025
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225 - #234. Corta de raíz la DINÁMICA PERVERSA salvador-víctima. Hoy SALES DEL JUEGO | Álex Rovira Sun, 20 Jul 2025
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224 - #233. ¿Por qué aunque busque cobijo en PAREJA solo encuentro DISTANCIA?  Sun, 13 Jul 2025
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223 - #232. TRAUMA Transgeneracional: Cómo SANAR lo que heredamos sin saberlo | Bet Costa Sun, 06 Jul 2025
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222 - #231. ¿Cómo SABER si esto tiene futuro o ME ESTOY ENGAÑANDO? Sun, 29 Jun 2025
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221 - #230. ¿Cuando tienes SEX0 haces realmente lo que te gusta? | Marta Torrón Sun, 22 Jun 2025
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220 - #229. El DRAMA de querer VÍNCULO y temerlo al mismo tiempo Fri, 13 Jun 2025
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219 - #228. Cómo lograr una mentalidad resiliente y hacer que la vida te sonría | Jordi Sagués Sun, 08 Jun 2025
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218 - #227. ¿Por qué SOLO quieren sexO? Sun, 01 Jun 2025
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217 - #226. Cómo RECUPERAR tu voz y tu PLACER tras el gaslighting | Noemí Casquet Sun, 25 May 2025
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216 - #225. Cómo DEJAR de engancharte a personas y RELACIONES DAÑINAS Sun, 18 May 2025
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215 - #224. Cómo RELACIONARNOS en el paradigma del sex0 casual y la SATISFACCIÓN inmediata | David Corbera Sun, 11 May 2025
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214 - #223 ¿Por qué los demás me hacen daño? Sun, 04 May 2025
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213 - #222. Cómo liberarte del trauma y dejar de vivir en el pasado | Tere Bátanos Sun, 27 Apr 2025
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212 - #221. ¿Por qué ELIJO personas INMADURAS si quiero una RELACIÓN MADURA? Sun, 20 Apr 2025
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211 - #220. Cómo RECUPERAR una RELACIÓN que está casi ROTA | Andrea Vicente Fri, 02 May 2025
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210 - #219. PERSEGUIDOR-SALVADOR-VÍCTIMA. Cómo PARAR este TRIÁNGULO TÓXICO en tus relaciones Sun, 06 Apr 2025
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209 - #218. SER MADRE después de los 40 es POSIBLE | Agustín Santos Wed, 02 Apr 2025
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208 - #217. Cómo DETECTAR y LIDIAR con una PAREJA INMADURA emocionalmente. Sun, 30 Mar 2025
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207 - #216. Cómo ser MAMÁ separada y VOLVER A AMAR | Noemimisma Wed, 26 Mar 2025
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206 - #215. CLAVES para DETECTAR y NEUTRALIZAR al MANIPULADOR emocional Sun, 23 Mar 2025
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205 - #214. Cómo VOLVER A AMAR como si NO te hubieran HECHO DAÑO | Patricia Rosillo Wed, 19 Mar 2025
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204 - #213. ¿DEBO CONFESARLE a mi pareja todas MIS DUDAS? Cómo saber cuándo es buena idea SINCERARTE. Sun, 16 Mar 2025
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203 - #212. CÓMO FLUIR y estar bien CUANDO LA VIDA TE GOLPEA | Pablo Flores Sun, 09 Mar 2025
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202 - #210. QUIERO UNA RELACIÓN pero RECHAZO a quien QUIERE estar conmigo. ¿Qué me pasa? Sun, 02 Mar 2025
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201 - #210. CÓMO CREÉ PROGRAMA MIA, MI HISTORIA y mi faceta más PERSONAL Wed, 26 Feb 2025
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200 - #209. Cómo DEJAR DE TENER CONTRADICCIONES internas cuando me vinculo Sun, 23 Feb 2025
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199 - #208. Cómo lograr que tu RELACIÓN funcione durante MUCHO TIEMPO | Mario Marzo Sun, 16 Feb 2025
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198 - #207. Cómo LIDIAR CON PERSONAS INACCESIBLES emocionalmente Sun, 09 Feb 2025
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197 - #206. Cómo SOLTAR LAS DUDAS OBSESIVAS en el AMOR Sun, 02 Feb 2025
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196 - #205. Cómo SANAR tu RELACIÓN CON PAPÁ Y MAMÁ para que en pareja fluya | Carme Tuset Padró Sun, 26 Jan 2025