Meditacion Online y Mindfulness

Meditacion Online y Mindfulness

Pedro Cárdenas

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com

Categorias: Salud

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  • 6465 - 420. Ejercicio Mindfulness: Consciencia de correcta Meditación 
    Thu, 06 May 2021 - 0h
  • 6464 - 419. ¿Cómo sé si estoy meditando correctamente? 
    Mon, 03 May 2021 - 0h
  • 6463 - 418. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente del cuerpo frente al pensamiento 
    Thu, 29 Apr 2021 - 0h
  • 6462 - 417. El cuerpo reacciona antes que actúe la consciencia. Se consciente de ello para trabajarlo 
    Mon, 26 Apr 2021 - 0h
  • 6461 - 416. Ejercicio Mindfulness: ser consciente de nuestra hiperactividad 
    Thu, 22 Apr 2021 - 0h
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