Autoestima para tu vida

Autoestima para tu vida

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb
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Resumen del episodio

¿Por qué algunas personas parecen lograr una y otra vez lo que se proponen? En este episodio vas a descubrir 3 elementos para construir la identidad de una mujer que se siente capaz de lograr lo que desea, incluso antes de tener pruebas de que va a suceder. Además, abro las puertas de mi evento gratuito “Eres de las que lo logran”, una experiencia de 3 días en vivo donde vas a dejar de perseguir lo que quieres para aprender a manifestarlo con método, entender las señales y números repetidos que aparecen en tu vida y convertir uno de tus deseos en un plan de manifestación concreto. Si quieres aprender cómo manifestar, confiar en ti, dejar de bloquear tus deseos y convertirte en una mujer que logra lo que se propone, este episodio es para ti. CLIC AQUÍ PARA SER DE LAS QUE LO LOGRAN Sigue la cuenta oficial del podcast Conecta con Majo

Episodios

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Eres de las que lo logran

¿Por qué algunas personas parecen lograr una y otra vez lo que se proponen? En este episodio vas a descubrir 3 elementos para construir la identidad de una mujer que se siente capaz de lograr lo que desea, incluso antes de tener pruebas de que va a suceder. Además, abro las puertas de mi evento gratuito “Eres de las que lo logran”, una experiencia de 3 días en vivo donde vas a dejar de perseguir lo que quieres para aprender a manifestarlo con método, entender las señales y números repetidos que aparecen en tu vida y convertir uno de tus deseos en un plan de manifestación concreto. Si quieres aprender cómo manifestar, confiar en ti, dejar de bloquear tus deseos y convertirte en una mujer que logra lo que se propone, este episodio es para ti. CLIC AQUÍ PARA SER DE LAS QUE LO LOGRAN Sigue la cuenta oficial del podcast Conecta con Majo

04 nov. 2026
239-

Mi fórmula de manifestación (y lo que estoy manifestando ahora mismo)

Me pidieron la fórmula de manifestación y qué estoy manifestando yo ahora mismo. En este episodio respondo las dos cosas, pero no como esperas: antes de darte la fórmula te voy a demostrar que ya la usaste, y no te diste cuenta. También te cuento, con fechas, lo que estoy manifestando en este momento y por qué sí lo cuento, aunque te hayan dicho que no se puede. Escúchalo con una libreta a la mano. Al final te dejo una tarea de una sola frase, y el 1 de noviembre vas a entender para qué. Sigue la cuenta oficial del podcast Conecta con Majo

28 oct. 2026
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¿Cómo incrementar la confianza en ti misma?

En este episodio, Majo te cuenta dos aspectos fundamentales para fortalecer la confianza en ti misma, incluso en etapas que transforman tu identidad, como el posparto. Desde su experiencia, comparte herramientas que la han acompañado a lo largo de su vida y abre una conversación sobre la manifestación y su papel en la construcción de una vida más consciente. Sigue la cuenta oficial del podcast Conecta con Majo

21 oct. 2026
237-

Cómo manejar el ego

¿Y si muchas de las decisiones que crees que tomas por ti… en realidad las está tomando tu ego? Esa necesidad de demostrar, de tener la razón, de que te elijan, de que vean que te va bien. En este episodio hablamos de las formas más silenciosas en las que el ego controla nuestra vida y de cómo aprender a manejarlo sin tener que “eliminarlo”. Entra aquí a la clase Deja de darte duro Sigue el podcast Conecta con Majo

07 oct. 2026
236-

La flor de loto y el amor propio

¿Y si eso que te cuesta aceptar de tu historia no te impide florecer? En este episodio, la flor de loto nos invita a mirar el amor propio desde otro lugar: cómo fortalecer tu autoestima y dejar de castigarte por lo que has vivido, por tus errores y por lo que aún estás aprendiendo. Si estás cansada de ser tan dura contigo, inscríbete en Deja de darte duro, mi espacio en vivo con nuestra comunidad. Una noche para empezar a cambiar la forma en que te hablas y te acompañas. 🤍 REGÍSTRATE AQUÍ A DEJA DE DARTE DURO Sigue el podcast Conecta con Majo

30 sep. 2026