Se Regalan Dudas

Dudas Media 712 - ¿Por qué repites los mismos patrones? | Recopilación de episodios | Se Regalan Dudas

Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.

Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.

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Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.

Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres.

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¿Por qué repites los mismos patrones? | Recopilación de episodios | Se Regalan Dudas

Cómo dejar ir a alguien que todavía amas | Jueves de Lety & Ash | Episodio 697

Psicóloga explica cómo las películas y series influyen en tus relaciones | Psic. Paulina Sanchez | Episodio 696

Episodios favoritos: 512. Rompiendo estereotipos: ¿Cómo viven los hombres el amor? | Jose Pablo Minor y Pierre Louis

¿Vale la pena salir con alguien del trabajo? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 695

Psicóloga explica cómo romper con roles familiares que ya no te hacen bien | Miriam Podolsky | Episodio 694

Episodios favoritos: 502. Burnout: señales de que necesitas una pausa | Dra. Paula Helu-Brown

¿Qué hacer si tu ex vuelve cuando ya tienes pareja? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 693

¿Por qué le tenemos miedo al compromiso? | Daniela Sichel | Episodio 692

Episodios favoritos: 500. Después del divorcio: ¿cómo reencontrar el amor? | Marimar Vega y Rossana Nájera

¿Cómo saber cuándo es momento de irte? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 691

Sexóloga responde las dudas que nunca nos atrevíamos a preguntar | Dra. Laura Salazar | Episodio 690

Ansiedad y sobrepensamiento: cómo calmar tu mente | Recopilación Episodios | Se Regalan dudas

¿Por qué no puedo dejar de stalkear a su ex? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 689

¿Cómo saber si eres compatible con tu pareja? | Daniel Sosa y Andrea Anaya | Episodio 688

Episodios favoritos: 490. ¿Cómo dejar de vivir en guerra con mi cuerpo? | Fer García

¿Y si dejas de buscar tu mejor versión? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 687

Madres buscadoras: qué significa buscar a un hijo desaparecido | Episodio 686

Episodios favoritos: 375. El peligro de buscar la verdad | Lydia Cacho

¿Sexo con o sin calcetines? Abrimos debate | Jueves de Lety & Ash | Episodio 685

¿Qué tipo de apego tienes y cómo afecta tus relaciones? | Ivana de la Paz | Episodio 684

Episodios favoritos: 492. Botiquín emocional: ¿Qué hago con lo que siento? | Adály E. López

Karol G: No me arrepiento de sentir tanto | Episodio 683

Hoy no hay Jueves de Lety & Ash (te contamos por qué)

¿Por qué huimos cuando algo se siente bonito? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 682

Episodios favoritos: 440. ¿Cómo navegar la incertidumbre amorosa? | Tere Díaz

¿Está bien que tu pareja siga viendo a su ex?| Jueves de Lety & Ash | Episodio 681

Gloria Calzada: cómo perderle el miedo a envejecer | Episodio 680

Amor, dependencia emocional, apego y relaciones | Recopilación Episodios | Se Regalan Dudas

¿Estamos complicando demasiado el amor? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 679

Todo lo que cambió en 8 años | Episodio Aniversario | Episodio 678

Episodios favoritos: 472 ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga Ballesteros

No te quiero fuera de mi vida, pero me lastimaste | Jueves de Lety & Ash | Episodio 677

¿Por qué a los hombres les cuesta pedir ayuda? | Lucas y Pepe de Un Amigo Me Contó | Episodio 676

Episodios favoritos: 464. ¿Qué hago con mi corazón roto? | Elvira Sastre

¿Por qué nos sentimos tan solas si tenemos tantos amigos? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 675

¿Por qué es tan difícil encontrar pareja hoy? | Eva Latapí | Episodio 674

Episodios favoritos: 436. ¿Cómo lidiar y superar el rechazo? | Tania Pimentel

Privacidad en pareja: ¿hasta dónde sí y hasta dónde no? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 673

Maluma: El éxito no me dio paz, todo lo contrario | Episodio 672

Episodios favoritos: 138. Miedo al compromiso | Adriana Reinking

Green flags que amamos y Red flags que no podemos ignorar | Jueves de Lety & Ash | Episodio 671

Cómo escuchar a tu cuerpo antes del burnout | Valeria Hinojosa | Episodio 670

Episodios favoritos: 478. 4 heridas emocionales: insuficiencia, rechazo, desamor y desprecio | Efrén Martínez

Contestamos sus preguntas sobre rupturas, dating y vulnerabilidad | Jueves de Lety & Ash | Episodio 669

¿Y si un día sí quiero ser mamá?: Hablemos sobre congelar óvulos | Dra. Debbie Cassis | Episodio 668

Episodios favoritos: 466. Miedos y retos de ser papá por primera vez | Pablo Montaño & Fernando Palazuelos

Mi pareja le da likes a otras personas... ¿debería importarme? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 667

Ansiedad: cómo entenderla y calmarla Con Psicología al Desnudo | Episodio 666

Episodios favoritos: 430. ¿Cómo reconectar con tu niño interior? | Alan Estrada