
Se Regalan Dudas
Dudas Media
Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio.
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Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.
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Categorias: Salud
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Este Jueves de Lety & Ash llegó una duda que nos hizo reír, reflexionar… y hablar de nuestras primeras veces. Una persona de 21 años nos contó que está felizmente sola, pero con ganitas de no estar tan sola. ¿Le dice o no le dice a su amigo lo que siente? ¿Se puede querer coger pero no tener novio? ¿Y si mejor se espera? ¿Y si ya no?
Spoiler: ni el amor, ni la vida, ni el sexo vienen con instrucciones. Un episodio muy de “te damos un consejo como hermanas mayores”, confesiones universitarias y el recordatorio de que a veces la vida se ríe de todos nuestros planes. Literal.
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Episodios anteriores
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522 - 575. ¿Cómo tener sexo con un amigo sin arruinar la amistad? | Jueves de Lety & Ash Thu, 10 Jul 2025 - 0h
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521 - 574. Más de 50 fracturas y aquí sigo | Paulo Silva Tue, 08 Jul 2025
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520 - Episodios favoritos: 143. Amor propio vs Autoestima | Silvia Congost Sun, 06 Jul 2025 - 0h
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519 - 573. Me atreví a cambiar de sueño | Siete Veces Adiós | Jueves de Lety & Ash  Thu, 03 Jul 2025 - 0h
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518 - 572. ¿Y si el éxito no es lo que creías? | Oso Trava Tue, 01 Jul 2025
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517 - Episodios favoritos: 351. Distintas maneras de vivir la soltería | Eva Latapí Sun, 29 Jun 2025
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516 - 571. ¿Funciona el amor a distancia? | Jueves de Lety & Ash Thu, 26 Jun 2025 - 0h
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515 - 570. Envejecer sin miedo: cuerpo, belleza y placer | Diana y Eva | Calladitas No Tue, 24 Jun 2025
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514 - Episodios favoritos: 33. ¿Y si la bisexualidad no me define? | Joaquina Mertz Sun, 22 Jun 2025 - 0h
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513 - 569. Intuición, energía femenina y volver a empezar | Jueves de Lety & Ash  Thu, 19 Jun 2025 - 0h
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512 - 568. Ed Sheeran: What grief, love, and fatherhood have taught me | Se Regalan Dudas Tue, 17 Jun 2025 - 0h
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511 - Episodios favoritos: 316. ¿Tengo que encontrarle sentido a mi vida? | Azucena Valdovinos Sun, 15 Jun 2025 - 0h
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510 - 567. Mi pareja está en crisis, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash Thu, 12 Jun 2025 - 0h
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509 - 566. ¿Ser papá soltero? | Manolo Caro Tue, 10 Jun 2025
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508 - Carta a los sueños que no me abandonan | Por Ash Sun, 08 Jun 2025 - 0h
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507 - 565. Se filtró mi video íntimo, ¿qué hago? | Llamada en vivo | Jueves de Lety & Ash Thu, 05 Jun 2025 - 0h
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506 - La realidad sobre parir bebés (y un podcast) | Sepa la Madre Wed, 04 Jun 2025 - 0h
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505 - 564. Lo que nadie nos dijo sobre ser mamá | Priscila Faz y Alex Ivanisevic | Sepa la Madre Tue, 03 Jun 2025
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504 - Episodios favoritos: 304. ¿Cómo nos afectan las etiquetas?: Retos de la comunidad LGBTQIA+ | Enrique Torre Molina Sun, 01 Jun 2025
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503 - 563. Lo que nadie nos dice sobre cumplir sueños Thu, 29 May 2025 - 0h
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502 - 562. Elegí ser libre, no perfecta | Aislinn Derbez Tue, 27 May 2025
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501 - Episodios favoritos: 341. Apego: ¿Qué es y qué tipo de apego tengo? | Alexia Analiza Sun, 25 May 2025 - 0h
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500 - 561. Soy la amante, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash Thu, 22 May 2025 - 0h
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499 - 560. ¿Los hombres y las mujeres somos tan diferentes como creemos? | Escuela de Nada Tue, 20 May 2025
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498 - Episodios favoritos: 345. Ansiedad ¿Lo que pienso es real? | Sara Beneyto Sun, 18 May 2025 - 0h
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497 - 559. Mi ex me invitó a su boda y no sé qué hacer | Jueves de Lety & Ash Thu, 15 May 2025 - 0h
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496 - 558. ¿Cómo dejar de estar siempre en modo alerta? | Nicolle Lekare Tue, 13 May 2025
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495 - Episodios favoritos: 76. Sanar la relación con mamá | Ani Navarro Sun, 11 May 2025 - 0h
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494 - 557. ¿Qué hago si mi relación tiene fecha de caducidad? | Jueves de Lety & Ash Thu, 08 May 2025 - 0h
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493 - 556. ¿De dónde vienen mis creencias limitantes sobre el dinero? | Marina Armendares Tue, 06 May 2025
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492 - Episodios favoritos: 205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano Sun, 04 May 2025 - 0h
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491 - 555. ¿Cómo soltar la comparación con mis hermanos? | Jueves de Lety & Ash Thu, 01 May 2025 - 0h
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490 - 554. Christopher Uckermann: Dejar de huir de mis emociones Tue, 29 Apr 2025 - 0h
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489 - Episodios favoritos: 286. ¿Cómo lidiar con el agotamiento emocional y mental? | Lydiana García Sun, 27 Apr 2025 - 0h
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488 - 553. No me gusta la pareja de mi amiga: ¿Puedo opinar? | Jueves de Lety & Ash Thu, 24 Apr 2025 - 0h
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487 - 552. ¿Qué es el drama emocional y qué rol estoy jugando en mis relaciones? | Isabel Rauh Hain Tue, 22 Apr 2025
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486 - Episodios favoritos: 264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María Sun, 20 Apr 2025 - 0h
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485 - 551. Me gusta pero vive con su ex: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash  Thu, 17 Apr 2025 - 0h
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484 - 550. Los errores que cometí como la número 1 del mundo | Lorena Ochoa Tue, 15 Apr 2025 - 0h
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483 - Episodios favoritos: 381. Lo que opinan los demás l Ana Milán Mon, 14 Apr 2025 - 0h
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482 - 549. ¿Por qué abandono todo lo que me hace bien? | Jueves de Lety & Ash Thu, 10 Apr 2025 - 0h
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481 - 548. Nadie nos enseñó a emprender | Paulina Herrera CEO de Se Regalan Dudas Tue, 08 Apr 2025
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480 - Episodios favoritos: 246. Confía en tu intuición | Danna Paola Sun, 06 Apr 2025 - 0h
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479 - 547. Hacer más espacio para las personas que llamamos familia | Jueves de Lety & Ash Thu, 03 Apr 2025 - 0h
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478 - 546. Me convertí en la cuidadora de mi mamá a los 20's | Agris López Tue, 01 Apr 2025
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477 - Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños Sun, 30 Mar 2025 - 0h
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476 - 545. ¿Cómo hablar de dinero en pareja sin sentirme interesadx? | Jueves de Lety & Ash Thu, 27 Mar 2025 - 0h
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475 - 544. Reik: El verdadero reto de trabajar con amigos Tue, 25 Mar 2025
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474 - Episodios favoritos: 331. Suegras, suegros y familias políticas | Valeria Villa Sun, 23 Mar 2025 - 0h
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473 - 543. Mi familia es religiosa, pero yo ya no sé qué creer | Jueves de Lety & Ash  Thu, 20 Mar 2025 - 0h