Budismo en zapatillas, El budismo sin sermones

Budismo en Zapatillas es un espacio donde el budismo se explica fácil, sin palabras raras y sin postureo espiritual. Aquí no hablamos desde un monasterio, sino desde la vida real: estrés, amor, pérdidas, dudas, trabajo, ansiedad… todo lo que vivimos cada día. Si buscas entender el budismo de forma práctica, cercana y con ejemplos que realmente te sirvan, este es tu lugar. Te cuento las enseñanzas del Buda como si estuviéramos charlando en el sofá, con un café en la mano y las zapatillas puestas. ✔️ Explicaciones claras ✔️ Historias y ejemplos cotidianos ✔️ Meditaciones simples ✔️ Filosofía sin sermones ✔️ Herramientas para vivir con más paz en medio del caos Este canal no pretende convertirte en monje: pretende ayudarte a vivir más ligero, más consciente y más en paz contigo misma/o. Bienvenid@ a Budismo en Zapatillas. Aquí, la sabiduría es simple… y la vida, un poquito más amable.#budismo #zen